Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist unabkömmlich für unsere Gesundheit. Das wissen wir alle. Nur in der Realität sieht es oftmals anders aus – auch dieser Fakt ist uns allen nicht neu. So schreibe ich gerade mit einer Tüte Gummibärchen links neben mir liegend diesen Beitrag für Sie, während stattdessen doch auch eine Tupperdose mit Karotten und Apfelspalten neben mir stehen könnte. Steht sie aber nicht – denn keiner hat für mich Karotten & Äpfel eingekauft, geschweige denn gewaschen, geschält und geschnitten.
Folglich war der Griff in das Süßwarenregal des hier ansässigen Supermarktes ein leichterer, die Nerven brauchen schließlich Futter. Und genau hier liegt der Hase im Pfeffer begraben, denn britische Wissenschaftler fanden kürzlich heraus, dass sich die Existenz von Fast-Food-Etablissements negativ auf unser Körpergewicht auswirke.
Kurzum: Wer in einem Gebiet mit vielen Fast-Food-Möglichkeiten lebt, neigt eher zu Fettleibigkeit als Menschen auf dem Land oder in gastronomisch weniger gut erschlossenen Randgebieten. Gleiches gilt für die Umgebung der Arbeitstätte. Warum? Weil wir alle bequem sind und die Möglichkeiten nutzen, die sich uns bieten. Fatal – aber sicherlich viel Wahres dran.
Nähe Informationen zur Studie, die im British Medical Journal veröffentlicht wurde, finden sich hier. Und da wir einmal beim Thema Ernähung sind und der Zeigefinger sowieso schon nach oben gehoben steht, folgt direkt noch ein kleiner Exkurs zum Thema Zucker. Auch ein Feind der Gesundheit. Und großer Gegner von Zahnsubstanz. Was passiert, wenn man einen Zahn für 365 Tage in ein bekanntes, braunes, stark-süßes, uns allen vertrautes Getränk legt, zeigt dieses Video. Wir wünschen gute Unterhaltung und sagen heute mal ganz bewusst „Mahlzeit“ bei Ihrem Boxenstop im Schnellimbiss.
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